Cod produs: 1425569
Epuizarea a capatat, in zilele noastre, amploarea unei epidemii. Starea de oboseala este o problema la ordinea zilei, cu care se confrunta tot mai multi oameni, nestiind cum s-o trateze. Exact aceasta este ideea pe care o dezvolta doctorul Frank Lipman in cartea sa. El reda, pe etape, un program de revitalizare de 42 de zile, care se concentreaza atat asupra felului in care ne hranim, cat si asupra exercitiilor fizice (mai exact, a pozitiilor yoga) pe care ar trebui sa le punem in practica.
Autorul adauga, la sfarsitul cartii, si un intreg retetar de preparate eficiente in procesul de revitalizare. in plus, sunt mentionate in detaliu si alimentele care au efecte benefice. Programul alimentar este construit in asa fel incat functioneaza si ca o dieta – care este cu atat mai eficienta in masura in care reusim sa ne regasim ritmul natural al organismului, un principiu de baza in cartea lui Frank Lipman. Trebuie sa traiesti, sa te odihnesti, sa mananci dupa ritmurile tale organice.
Cu siguranta ca, regasindu-ne echilibrul, vom reusi sa ducem o viata linistita, fara stres, griji si oboseala – prin urmare, vom reusi sa ne organizam si sa nu ne mai lasam coplesiti de modul alert in care se deruleaza totul in ziua de azi.
Politica de returnare - Vezi mai multe
Categorii: Hobby
Cod produs: 1425569
OfertEle - Relatii clienti
Avem 2 solutii pentru tine:
Vreau si eu sa fiu la curent cu noile reduceri, branduri, tendinte.
Prin continuare declari ca esti de acord cu Politica de confidentialitate si Termenii si Conditiile site-ului.
Pentru a salva permanent acest produs, te rugam sa te loghezi sau sa Creeazi cont nou »
Alege culoarea si marimea care ti se potrivesec!
Alege culoarea si marimea care ti se potrivesec!
Încă nu te-ai abonat la newsletterul ele?
Fii primul care află cele mai bune promoții!
Aboneaza-te la noutati